Онлайн‑терапевтическая группа «Контакт»

Знакомо ли вам ощущение, когда общение с людьми отнимает слишком много сил?

Вы:

• тщательно подбираете слова;
• переживаете, не выглядите ли странно;
• боитесь сказать лишнее;
• гадаете, как вас воспримут;
• стараетесь не быть навязчивым;
• следите за интонацией.

Почему так происходит?

Почему рядом с одними людьми мы чувствуем себя свободно и естественно, а в обществе других теряем эту лёгкость? Почему после разговоров мы снова и снова прокручиваем диалоги в голове? Почему так сложно просто быть собой?

9 июня 2026 стартует цикл онлайн‑встреч в формате терапевтической группы, где мы вместе найдём ответы на эти вопросы.

На встречах мы исследуем:

• отношения с самим собой;
• влияние раннего опыта на настоящее;
• типы привязанности и их роль в общении с другими;
• бессознательный выбор (партнёра, реакций, паттернов поведения) — и его причины.

По итогам участия вы:

— научитесь замечать свои реакции в общении с людьми;
— поймёте, откуда берётся внутреннее напряжение;
— обретёте ощущение большей безопасности рядом с другими;
— перестанете постоянно «редактировать» себя и злиться на себя за это;
— разовьёте внутреннюю устойчивость и способность быть более живым и спонтанным в общении.

Особенно полезно: психологам — для исследования феноменов переноса и контрпереноса, а также групповой динамики.

Формат и условия

Формат: встречи проходят на площадке ZOOM

Расписание: 2 встречи в месяц, по вторникам в 18:30. Старт 9 июня 2026

Длительность цикла: 9 месяцев.

Стоимость: 2 500 рублей за встречу.

Важно: пропущенные встречи оплачиваются*

Ведущая группы

Пархалина Ирина Владимировна — психолог, телесный и психосоматотерапевт, преподаватель ИПиПТ, действительный член ПАТиПТ.

Записаться на группу: Телеграм / Макс