Г.САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Мастер класс «Границы соприкосновения»
11 апреля 18:30 — 21:30

Институт психологии и психосоматической терапии в Санкт-Петербурге 11 апреля в 18:30 приглашает Вас на мастер класс «Границы соприкосновения»

Что такое границы? Как их почувствовать, как определить? А как понять, где заканчиваются мои границы и начинается другой человек? Устойчивость в понимании своих собственных границ — это важная часть комфортного существования человека в мире. Но как не выстроить стены и оставить возможность контакта с другим, возможность встречи и соприкосновения?

Понимание того, насколько близко можно подпустить кого-то или что-то и при этом остаться в равновесии, сохранить свою целостность — важный признак гармоничной личности, человека, который может сохранять равновесие даже в сегодняшнем с бешеной скоростью меняющемся мире.

Маленький ребёнок обозначает свои границы голосом: если ему что-то не нравиться — он возмущается, кричит или громко плачет. Во взрослом возрасте человек часто теряет эту способность и даже словами не может обозначить собственный дискомфорт. И, как следствие, просто сбегает из некомфортных ситуаций или отношений, или терпит, и тогда не происходит настоящей встречи с миром и другими.

На мастер классе мы поговорим о том, что такое психологические границы, как они формируются и какую роль в этом играют голос и телесные ощущения. Как их чувствовать, замечать и как от этого меняется взаимодействие с окружающим миром.

В практической части мастер-класса будем исследовать тему границ с помощью голоса: определим их состояние на сегодняшний день, научимся чувствовать, замечать даже небольшие изменения (и что на это влияет), сделаем практики на восстановление и укрепление своих границ, а также на контакт и соприкосновение с миром и с другими.

Ведущая мастер-класса: Щуракова Нина Сергеевна — клинический психолог, психосоматотерапевт, телесный терапевт, полевой терапевт, голосовой терапевт, арт-терапевт, действительный член Профессиональной Ассоциации Телесных и Психосоматических Терапевтов, преподаватель Института Психологии и Психосоматической Терапии.

Место проведения: Институт Психологии и Психосоматической Терапии.
г.Санкт-Петербург, м. Чкаловская, ул. Большая Разночинная, д. 7

Стоимость МК 2000 рублей при предварительной оплате, в день МК пналичии мест — 2500 рублей.

#ипипт_голосовая_терапия
#мир_вне_травм
#ипипт_нина_щуракова
#ипипт_спб

по тел.:

ТГ и мах : +79295110148

ТГ канал: @ipipt_spb