Мастер класс «Работа с опорой в телесно-голосовом подходе»

22 ноября 19:00 — 21:00

Институт психологии и психосоматической терапии в Санкт-Петербурге 22 ноября в 19:00 приглашает Вас на мастер класс «Работа с опорой в телесно-голосовом подходе»

Внутренние опоры — это то, что позволяет человеку оставаться устойчивым даже в самых турбулентных ежеминутно меняющихся условиях окружающей среды.

На мастер классе мы поговорим о том, что такое внутренние опоры, как их обнаружить и укрепить и как они взаимосвязаны с ощущением собственных границ.

Понимание того, насколько близко можно подпустить кого-то или что-то и при этом остаться в равновесии, сохранить свою целостность — неотъемлемый признак успешного человека в быстро меняющемся мире.

Маленький ребёнок обозначает свои границы голосом: если ему что-то не нравится — он возмущается, кричит или громко плачет. Опорность, которая формируется в детском возрасте, зависит от окружающих близких. Если границы человека нарушаются регулярно или «в фоновом режиме», а опорности для их обозначения и защиты не хватает, это может привести к апатии, тревожности, отсутствию свободной энергии, чувству неадекватности и даже к депрессии.

На мастер классе мы поговорим о том, что такое внутренние опоры, почему они нужны и важны и как взаимосвязаны с личными психологическими границами, как они формируются, какую роль в этом играют телесные ощущения и голос.

В практической части мастер-класса мы будем исследовать эту тему с помощью телесных практик и голоса: почувствуем опоры и определим состояние границ на сегодняшний день, научимся их чувствовать, замечать даже небольшие изменения, сделаем упражнения на восстановление и укрепление опор.

Ведущая мастер-класса: Щуракова Нина Сергеевна — клинический психолог, психосоматотерапевт, телесный терапевт, полевой терапевт, голосовой терапевт, арт-терапевт, действительный член Профессиональной Ассоциации Телесных и Психосоматических Терапевтов, преподаватель Института Психологии и Психосоматической Терапии.

Стоимость МК по предоплате — 1600 руб., в день мероприятия (при наличии мест) — 1800 руб.

Мероприятие входит в абонемент ноября.

⛳ Место проведения: Институт Психологии и Психосоматической Терапии.

г.Санкт-Петербург, м.Горьковская, ул.Мира, д.3.

Записаться и получить информацию о МК можно в директ, вотс ап

+7 999 038 60 94