Институт Психологии и Психосоматической Терапии приглашает вас на мастер-класс

«СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ С ПОМОЩЬЮ ГОЛОСА» Телесно-голосовая терапия. Очно Москва

🕐 15 ноября 2023 г. с 19:00 до 21:30

Телесно-голосовая практика по работе со стрессовыми и тревожными проявления, направленная на укрепление внутренней опоры и выгруз дисбалансирующих чувств и историй.

На мастер классе мы сделаем динамическую часть с вниманием к движению, дыханию и звучанию, которая помогает переключиться на внимание к себе и восстановить достаточный уровень энергии.

Голос помогает без определенных слов, без конкретного рассказа, через природное звучание выгрузить напряжение, что часто является очень важным процессом для уравновешивания состояния.

🔷 Телесно-голосовая терапия строится на базовых принципах бережного и безопасного контакта со своими чувствами и контакта с другими участниками группы. И навык внимания к телу, дыханию, голосу и чувствам — это важный элемент как терапевтического процесса, так и жизни в целом.

🔷 Прийти на мастер-класс могут все желающие, он будет интересен как психологам и помогающим специалистам для знакомства с направлением «Телесно-голосовая терапия», так и всем, кто исследует себя, свои состояния и чувства.

👩 Мастер-класс проводит:

Ольга Рахалина — психолог, телесный и телесно-голосовой терапевт, действительный член Профессиональной ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.

Для комфорта во время практической части приходите в удобной одежде.

💳Стоимость МК по предоплате 1400 р., в день МК 1600 р.

⛳ Место проведения:

г. Москва, метро «Улица 1905 года», Студенецкий пер., д.4.

🔷Записаться:

☎️ 8 (495)1332804

WhatsApp:+7(929)5110148