Мастер-класс по телесной терапии «Свободное тело»
Институт Психологии и Психосоматической терапии приглашает вас на мастер — класс по телесной терапии «Свободное тело» г. Москва
⏱️ 20 сентября (среда) с 19:00 до 21:00.
Ежедневный стресс на работе, финансовые и семейные проблемы, гиподинамия, статическое поддержание одного и того же положения тела в результате профессиональной деятельности, а также иные факторы, вызывают изначально дискомфорт и в дальнейшем приводят к росту внутреннего напряжения, тяжести в грудной клетке, головным, мышечным и суставным болям, нарушению сна, снижению когнитивных функций и отсутствию радости жизни.
МК «Свободное тело» даёт понимание причин возникновения напряжённости в теле.
Мы рассмотрим:
🔺причины возникновения напряжений в теле.
🔺физиологические аспекты формирования и поддержания напряжений в теле.
🔺способы снятия напряжения во всем теле.
В практической части выполним:
🔸технику телесной фокусировки;
🔸синхрогимнастические упражнения, где двигаясь согласно своему внутреннему ритму формируется возможность гармонизации внутреннего состояния, снятия напряжения, обретение устойчивости и ясности ума.
🔸соматические упражнения — упражнения, направленные на нервно-мышечное переобучение, позволяющие освободиться от мышечных зажимов, улучшить протекание физиологических процессов, развить телесную осознанность.
Приглашаются:
психологи, психотерапевты, социальные работники, специалисты «помогающих» профессий, студенты, все желающие, заинтересованные в развитии себя и своих профессиональных навыков, обретении нового «инструмента» работы с собой и окружающими.
Прийти на МК могут все кому интересен новый опыт контакта со своим телом.
Практикующим специалистам будут интересны новые практические навыки, которые можно применять как в работе с клиентами, так и для себя.
Для того чтобы вам комфортно было на практической части лучше быть в спортивной удобной одежде и носочках.
МК проводит Варфоломеева Елена Николаевна– клинический психолог, телесный терапевт, психосоматотерапевт.
Стоимость МК по предварительной записи 1400 р., в день МК 1600 р.
г. Москва, м. 1905г, Студенецкий переулок, д.4.
Записаться:
📞8 (495)1332804
WhatsApp:
+79295110148