Внутреннее тепло.

Вечерние медитации.

Ноябрь — особенное переходное время, подготовка к смене времени года, это время замирания, подготовки к зимнему сну, день становится короче, дни холоднее. В этот период особенно важно поддерживать внутреннее тепло, которое есть в каждом из нас. Это то тепло и свет, которые помогают находить силы и энергию для жизни, творчества и проявления. Медитация поможет направить внутреннюю энергию на то, чтобы огонь внутри нас согревал в холодные осенние вечера.

Друзья, мы предлагаем каждый вечер встречаться на медитации в формате онлайн.

Даты проведения: 30 октября — 3 декабря

Эти медитации позволят:

🌟почувствовать расслабление и побыть наедине с самим собой;

🌟улучшить свое телесное состояние;

🌟наладить внутренний контакт с собой, услышать себя;

🌟стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Прийти на медитацию могут все желающие, кому нужна поддержка и контакт со своими чувствами и телом. Запись встреч не ведется. Участие свободное и бесплатное.

Проведите это время с заботой о себе💛

💻 Время проведения: каждый вечер 20:30 — 21:00.

💻 Место проведения прямая трансляция:

Телеграм канал Института психологии и психосоматической терапии

https://t.me/myipipt