🌫 Почему мы видим себя хуже, чем мы есть? И как перестать отвергать себя?

«Со мной что-то не так» — и вечное желание исправить себя.

Иногда самокритика звучит тише, чем мысль.
Она просто есть — как фон.
Каждый шаг, каждое чувство, каждое «хочу»
сначала проходят проверку внутренним судьёй.

Кажется, что если стать лучше — появится лёгкость,
если разобраться в себе — получится быть ближе.
Но чем больше старания, тем сильнее ощущение,
что где-то внутри всё равно «не так».

Самокритика отдаляет.
Она мешает слышать тело, чувствовать удовольствие,
принимать простые проявления нежности.
Мешает быть в живом контакте — с собой, с другим, с миром.
Пока внутри работает привычка оценивать,
любое прикосновение становится проверкой,
а не возможностью быть рядом.

Но правда в том, что в каждом есть живое, ценное, достойное любви —
даже в растерянности, даже в страхе, даже в несовершенстве.

На встрече «Он и Она. Сексуальность и самопринятие»
будем говорить и проживать,
как мягко выходить из внутренней критики,
чтобы снова чувствовать, хотеть, видеть себя — живым и настоящим.

Это не про уверенность.
Это про возвращение к себе.
Про ощущение: со мной всё в порядке, я есть.

💬 Про группу

Это не просто встречи — это живое пространство поддержки.
Здесь не нужно быть сильным, «знающим» или правильным.
Здесь можно быть — настоящим, растерянным, ищущим.
Здесь можно дышать.

Группа помогает увидеть себя через других,
понять, что с чувствами не нужно бороться,
а присутствие рядом уже лечит.

📍 7 ноября (пятница), 19:00–22:00
🏛 Москва, ИПИПТ
💳 2500₽ по предоплате, 2800₽ в день мероприятия
👥 Валентина Лысак и Кирилл Внуков