
ТЕЛЕСНАЯ ГРУППА «ЖИТЬ В ТЕЛЕ»
Часто тело воспринимается как само собой разумеющееся, оно становится заметным для человека, только когда с ним что-то не в порядке, когда чувствуется боль или напряжение. Но именно благодаря телу человек может реализовываться в этом мире — достигать целей, строить отношения, заявлять о себе, проявляться.
6 марта в Институте Психологии и Психосоматической Терапии в Москве запускается очная телесная терапевтическая группа:
ТЕЛЕСНАЯ ГРУППА «ЖИТЬ В ТЕЛЕ»
8 занятий по 2,5 часа, раз в неделю по четвергам 19:00 — 21:30
В группу приглашаем всех, кто хочет научиться быть в контакте со своим телом, со своими чувствами и желаниями. Группа открыта для всех желающих, кто хочет лучше узнать себя, свое тело и его ресурсы.
Участие в группе позволит:
— опираться на себя, свои желания и чувства;
— повысить эмоциональную и телесную осознанность;
— соединить тело и голову;
— слышать и понимать сигналы своего тела;
— повысить эмоциональную устойчивость и наработать ресурс для самоподдержки;
— исследовать телесную чувствительность и восстановить контакт со своим телом;
— улучшить взаимодействие с другими людьми;
— ощутить радость и удовольствие от движения.
Каждое занятие посвящено определенной теме.
1. 6 марта с 19:00 до 21:30. «Тело, психика и чувства. Как все это связано и влияет на жизнь человека — в отношениях, профессиональной деятельности, вопросах предназначения?»
2. 13 марта с 19:00 до 21:30. «Безопасность и опора на себя. Как вернуть уверенность и чувство безопасности?»
3. 20 марта с 19:00 до 21:30. «Границы и самоценность. Нарушения в теме границ, восстановление целостности границ. Формирование физических, психических, энергетических границ»
4. 27 марта с 19:00 до 21:30. «Контакт с собой и с миром. Диагностика отношений»
5. 3 апреля с 19:00 до 21:30. «Контакт с агрессией. Как перестать терпеть и срываться на близких. Что такое здоровая агрессия?»
6. 10 апреля с 19:00 до 21:30. «Психосоматика. Смыслы и послания симптома и пути исцеления.»
7. 17 апреля с 19:00 до 21:30. «Достижение целей, внутренняя сила. Почему не получается достигать целей, на каком уровне происходит утечка энергии»
8. 24 апреля с 19:00 до 21:30. «Сексуальность как потенциал жизненной энергии. Как вернуть себе спонтанность и свободу проявления.»
Занятия можно посещать выборочно, но наиболее эффективно последовательное посещение занятий.
Каждое занятие проходит в мягком и бережном формате с применением техник телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, трансовых техник, участие в малых группах.
Ведущая — Золотарева Вера Витальевна психолог, телесный терапевт, психосоматотерапевт, действительный член ПАТиПТ.
⭐️
2500 р. за встречу.
При единовременной оплате курса — 16000 р.
Москва, Студенецкий пер., д.4
Запись: по тел +7(495)133 28 04
What’sApp +7929 511-01-48