Мастер-класс «Ресурсные состояния»
Быть в ресурсном состоянии и знать способы как быстро восполнить ресурс для человека очень важно.
Ресурсы человека — это все «источники питания», как внутренние, так и внешние.
Источников внешних ресурсов в нашем мире очень много. Их легкодоступность зачастую приводит к перенасыщению дофаминовых рецепторов, а в перспективе к эмоциональному выгоранию или выгоранию смыслов. В состоянии истощения человеку гораздо сложнее обратиться к своим внутренним ресурсам, несмотря на то, что они всегда рядом.
Внутренние ресурсы самые ближайшие, они живут в теле, так как тело- это дом, который всегда с тобой. И эти ресурсы тела возобновляемые.
Всех желающих поработать с темой ресурсности через движение и телесную осознанность Институт психологии и психосоматической терапии приглашает 19 ноября с 19:00 до 21:30 на мастер-класс «Ресурсные состояния.
— провести ревизию внутренних ресурсов (телесных и психических)
— увидеть свои ресурсные позиции на разных уровнях движения (нижний, средний, верхний)
— увидеть сдерживающие аспекты вашей ресурсности
Приходите на мастер-класс в удобной для движения одежде.
Ведущая мастер-класса: Сергеева Ольга Владимировна, психолог, арт-терапевт, телесный терапевт, психосоматотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, полевой терапевт, сексолог, преподаватель ИПиПТ, член Профессиональной Ассоциации телесных и психосоматических терапевтов (ПАТИПТ).⠀
Стоимость МК по предоплате- 1600 руб., в день мероприятия (при наличии мест) — 1800 руб. ⠀
Место проведения: Институт психологии и психосоматической терапии, м. Чкаловская, ул.Большая Разночинная, д. 7 ⠀
После прохождения Мастер-класса можно приобрести Сертификат Института психологии и психосоматической терапии (оплачивается дополнительно 500 руб.)
