Институт Психологии и Психосоматической Терапии приглашает вас на мастер-класс

«КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ И НАЧАТЬ УВЕРЕННО ПРОДВИГАТЬСЯ В СОЦСЕТЯХ»

• Теоретическая часть о механизме сравнения и его влиянии на самооценку

• Практика поиска внутренних ресурсов для ведения соцсетей

• Работа с бессознательными ресурсами через исследовательские техники

• Групповая динамика для поддержки и обмена опытом

Очно, Москва

7 апреля 2025 г. с 19:00 до 22:00

Сравнение с другими — один из главных источников внутреннего напряжения, из-за которого многие откладывают продвижение себя в соцсетях. Мы смотрим на чужой контент, видим успехи других специалистов и начинаем сомневаться в своей ценности. Но у каждого человека есть уникальные внутренние ресурсы, которые могут стать мощной основой для самовыражения и уверенного ведения соцсетей. Главное — научиться их находить.

На мастер-классе мы исследуем ваши внутренние ресурсы с помощью практик осознания и работы с бессознательными механизмами. У вас будет возможность по-новому взглянуть на себя, найти поддержку внутри себя и снизить внутреннюю критику, мешающую действовать. Практическая часть поможет вам сформировать более устойчивое отношение к себе и использовать свои сильные стороны при создании контента.

На мастер-классе:

• Вы соприкоснётесь с внутренними ограничениями, связанными с самооценкой и сравнениями

• У вас будет возможность исследовать свои уникальные внутренние ресурсы

• На практике попробуете техники, которые помогут вам обнаружить скрытые источники вдохновения

• Исследуете свои сильные стороны и способы опираться на них при создании контента

• Вдохновитесь и получите поддержку группы единомышленников

Мастер-класс проводит:

Кирилл Внуков — психолог-консультант, продюсер онлайн-школ, ведущий тренингов и психологических групп

• Более года играет в актёрскую импровизацию (10+ выступлений)

• Закончил 6-месячные курсы актёрского мастерства «Школа Игры» Вадима Демчога

• Осваивает актёрскую технику по Демидову Н.В.

Стоимость участия:

• По предоплате — 3000 р.

• В день мастер-класса — 3500 р.

Место проведения:

г. Москва, метро «Улица 1905 года», Студенецкий пер., д. 4

Записаться:

+7 (495) 133-28-04

WhatsApp: +7 (929) 511-01-48