Образ тела — это то, как мы воспринимаем себя и свое тело как наедине с собой, так и в обществе:

◾️Кто-то кажется себе большим и постоянно пытается «ужаться», потому что ему кажется, что он всем мешает;
◾️Кто-то наоборот старается расшириться и обозначить себя как полноценную единицу, потому что кажется себе крошечным и незначительным.

И ключевое здесь — «кажется»…

Очень часто человек не принимает свое тело, не понимает его, относится к нему лишь как к оболочке или функции, позволяющей существовать, а потому не заботится о нём должным образом.

Однако тело — это не просто оболочка.

Тело — это внутренний стержень и реалистичность собственного телесного образа, физическое Я человека — один из важнейших компонентов Я-образа в целом.

Забота о теле — это естественное принятие собственной человеческой формы и понимание, что без здоровья, привлекательности и подвижности тела человек не может чувствовать себя полноценно живущим.

Институт психологии и психосоматической терапии приглашает вас поработать со своим образом тела на мастер-класс «Работа с образом тела в танцевально-двигательной терапии», который состоится в рамках Дня телесных практик 16 ноября с 18:30 до 20:30.

Во время мастер-класса мы:

◾️поисследуем свой образ тела,
◾️возвратим телесную чувствительность через разные органы чувств,
◾️проведём телесно-двигательные практики для адекватного восприятия своего физического Я
◾️поймем, как заботиться о своем теле и относиться к нему с благодарностью и уважением

◾️16 ноября
◾️18:30-20:30
◾️Ведущая — Ольга Сергеева
◾️Очно в ИПиПТ Санкт-Петербург (ул. Мира, 3)

Стоимость:

▪️1600 р — за один мастер-класс по предоплате , 1800 р- в день мероприятия
▪️3000 р — посещение всех мастер-классов по предоплате до 14.11.2024, 1800 р — в день мероприятия

Записаться на мастер-класс или на целый День телесных практик можно в вотс ап
+7 999 038 60 94

Где: Спб, ул. Мира, 3, БЦ Троицкий