Программа повышения квалификации «ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ»
ЗАПИСАТЬСЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО ОБУЧЕНИЮ
Институт Психологии и Психосоматической терапии приглашает на ОНЛАЙН программу повышения квалификации для женщин:
«ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ»
💫Путь к себе, отношениям и энергии жизни💫
❔С чем чаще всего приходят участницы?
▶️«Мы как соседи — живём вместе, но близости нет»
Я рядом с партнёром, но ощущения тепла, желания почти не осталось. Дети, быт, работа — где-то между всем этим мы потеряли друг друга. Я не хочу так прожить ещё 5-10 лет. Я скучаю по нежности между нами. Боюсь, что он найдёт кого-то на стороне, или уже нашёл. И при этом — совсем не хочу его физически. Мне стыдно это признать даже себе.
▶️«Я очень хочу быть в отношениях, но сам контакт пугает»
Устала от одиночества и тоски. Но подойти, открыться — страшно. Страх оценки, стыд за тело, страх, что снова сделают больно. Кажется, со мной что-то не так. Я не чувствую себя привлекательной, не верю, что могу быть желанной такой, какая есть. Лучше не заходить в отношения вообще, чем опять проживать эту боль. Но от этого одиночество становится хроническим.
▶️«Я его не хочу, и мне тяжело быть в сексе»
Секс превратился в обязанность. В голове постоянно мысли: как я выгляжу, что он думает? Не могу расслабиться, не могу отпустить контроль. Стыжусь своего тела, выключаю свет. Всё происходит по одной схеме, но как сказать, что мне это не нравится? Боюсь, что обидится или уйдёт. Молчу, терплю — а потом вообще не хочется близости.
▶️«Я устала быть функцией — меня самой в моей жизни уже нет»
Дом, дети, работа, ответственность за всех. Для себя — ноль. Я как белка в колесе, не могу остановиться. Если расслаблюсь — всё развалится. Либидо исчезло не потому что гормоны, а потому что я перестала чувствовать себя женщиной. Я для него уже не женщина, а мать его детей. Я скучаю по себе, какой была раньше — живой, спонтанной, желанной.
▶️«Прихожу с работы — только поесть и спать»
Раньше было столько интереса к жизни, а сейчас — пустота. Чувствую себя выжатым лимоном. Тело всё время напряжено, не могу расслабиться даже на массаже. Не помню, когда последний раз делала что-то для удовольствия. Работаю-работаю, а для чего — непонятно. Всё серое, пресное, нет красок в жизни.
▶️«Смотрю в зеркало — и мне противно»
Грудь не та, живот не тот — всё не так. Все вокруг красивее, моложе. После родов я превратилась в корову. Стыдно раздеваться при муже. Боюсь стареть, боюсь климакса — ощущение, что моё женское заканчивается, что я списана, больше неинтересна как женщина.
▶️«Я не умею получать удовольствие — не только сексуальное, а вообще в обычной жизни»
Даже если появляется контакт, не могу расслабиться и позволить себе удовольствие. Не умею просить о помощи, не умею принимать заботу. Всё под контролем, всё «правильно» — но кайфа нет. Я разучилась чувствовать, разучилась хотеть. Не знаю даже, чего хочу от жизни.
❔Откуда это берётся?
Эти сложности не возникают просто так. Их корни уходят глубоко:
🔘 детские и семейные установки. Молчание о сексуальности в семье, запреты на проявление эмоций, невысказанное послание «это стыдно, грязно, опасно». Нарушения привязанности, когда ребёнок не получал достаточно тепла и принятия — всё это формирует базовое недоверие к себе, к телу, к близости.
🔘 разрыв между телом и психикой. Годами мы живём «в голове» — контролируем, планируем, достигаем. Тело становится инструментом, объектом для оценки, а не источником удовольствия и жизни. Мы перестаём его чувствовать. И когда приходит время близости — тело не откликается, потому что связь с ним потеряна.
🔘 травматический опыт. Это не обязательно насилие в прямом смысле. Это может быть опыт отвержения, унижения, обесценивания. Опыт, когда твоё «нет» не услышали. Когда тебя использовали. Когда ты чувствовала себя объектом, а не живым человеком. Всё это оседает в теле как напряжение, зажимы, блоки — и мешает чувствовать удовольствие, доверие, желание.
🔘 социальное давление и роли. «Хорошая мать», «успешная женщина», «идеальная жена». Мы так стараемся соответствовать ожиданиям, что теряем саму себя. Переходим в мужскую модель достижений, забываем про мягкость, чувствование, способность принимать. И сексуальность — как самое живое, спонтанное, неконтролируемое — первой уходит из жизни.
🔘 выгорание и истощение. Когда все ресурсы уходят на выживание — на работу, детей, быт — не остаётся энергии на себя. Либидо снижается не от гормонов, а от того, что внутри пустота. Нет связи с собой, нет желаний, нет ощущения «я живая».
❔Что меняется?
💫«Я снова чувствую себя живой и в контакте с собой»
Вернулась энергия — не просто на работу и дела, а на жизнь. Я снова чувствую тело, желания, радость. Перестала существовать — начала жить. Появился интерес к увлечениям, к себе, к людям. Исчезло ощущение «дня сурка» без смысла.
💫«Я приняла своё тело — и это изменило всё»
Смотрю в зеркало — и вижу не недостатки, а себя. Перестала сравнивать себя с другими. Разрешила себе быть такой, какая есть. И это странным образом сделало меня более привлекательной — потому что появилась уверенность, спокойствие, мягкость к себе.
💫«Я научилась получать удовольствие — и от секса, и от жизни»
Ушёл постоянный контроль, напряжение. Научилась расслабляться, отпускать, чувствовать. В сексе появилось удовольствие — настоящее, не притворное. И это перешло дальше: разрешила себе отдыхать, делать что-то просто потому, что приятно, просить о помощи.
💫«Мы вернули близость с партнёром»
Появился язык, чтобы говорить о том, что нравится, что не нравится, чего хочется. Ушёл страх обидеть или быть отвергнутой. Вернулась нежность, интерес друг к другу. Секс перестал быть обязанностью — стал про контакт, про удовольствие, про то, что нас снова тянет друг к другу.
💫«Я почувствовала себя женщиной, а не только функцией»
Вышла из роли «мать-работник-руководитель». Вспомнила, каково это — быть мягкой, чувствующей, принимающей. Не только сильной и достигающей, но и живой, настоящей. Партнёр снова видит во мне женщину.
💫«Я перестала бояться возраста и климакса»
Поняла, что женская жизнь не заканчивается. Что в 40+ можно чувствовать себя лучше, чем в 20. Что сексуальность — это не про молодость тела, а про живость, контакт с собой, способность чувствовать.
💫«Я разблокировала энергию жизни»
Раньше сил хватало только на выживание. Сейчас — на спорт, творчество, путешествия, отношения. Будто сняли тормоза. Энергия течёт свободно — и это касается всех сфер жизни, не только секса.
💫«Я смогла открыться близости, хотя боялась»
После стольких попыток и разочарований — казалось, проще остаться одной. Но я разобралась, почему всегда повторялся один сценарий. Почему замирала, когда появлялся мужчина. Вернула доверие к себе — и близость перестала быть страшной.
❔Как это работает? Почему группа?
✨Через безопасность уходит стыд
Главный барьер в работе с сексуальностью — стыд. Боязнь осуждения. Ощущение «со мной что-то не так». В женской группе, где ведущая сама прошла через похожие сложности и открыто об этом говорит, этот стыд уходит. Становится видно: другие женщины живут с похожими проблемами. Значит, дело не в конкретной женщине. Это снимает огромный пласт стыда и изоляции.
✨Через тело уходят зажимы
Можно годами понимать умом, что «надо расслабиться» или «принять себя». Но это не работает, потому что блоки сидят в теле. Через телесные практики и осознавание причины напряжения мышцы буквально расслабляются. Уходит напряжение, которое годами блокировало желание, удовольствие, энергию. Возвращается способность чувствовать тело — не как объект для оценки, а как источник ощущений, радости, жизни.
✨Через постепенность — без ретравматизации
Группа не начинает с травм и копания в болезненном. Сначала — просто про себя, про своё тело, про знакомство с ощущениями. Когда женщины немного «оттаивают», узнают друг друга, группа становится безопасной. И только тогда можно идти глубже — туда, куда одной страшно. Это путь от поверхности к глубине, где каждая сама выбирает темп и границы.
✨Через групповой эффект — выход из изоляции
Когда видишь, что другие женщины проживают похожее, приходит понимание: я не одна такая «неправильная». Это не личный дефект, это общечеловеческое. Группа даёт поддержку, отражение, возможность увидеть себя глазами тех, кто понимает. И это мощнейший ресурс для изменений.
✨Через целостный подход — от симптома к корням
Мы не работаем только с «техникой секса» или только с «детскими травмами». Мы идём от целостности: тело, психика, история, отношения, архетипическое — всё это связано. Когда начинаешь видеть эти связи, понимаешь, откуда берутся сложности. И тогда появляется возможность изменить не только симптом, но и корень проблемы.
✨Через возвращение связи с собой — меняются отношения
Многие приходят с запросом «наладить отношения с партнёром». Но начинается всё с отношений с собой. Когда женщина возвращает контакт со своим телом, со своими желаниями, со своей живостью — это автоматически меняет динамику в паре. Появляется язык для разговора, смелость сказать о том, что важно, способность принимать и давать. Близость возвращается не через «техники для пары», а через то, что женщина снова чувствует себя живой.
✨Через разрешение чувствовать и хотеть
Годами мы подавляем желания, контролируем проявления, запрещаем себе чувствовать «слишком много» или «не то». В практиках возвращается разрешение: чувствовать злость, грусть, радость, возбуждение. Хотеть чего-то для себя. Проявляться такой, какая есть. Когда это разрешение появляется — возвращается энергия, вкус к жизни, способность получать удовольствие.
📋Программа курса
нажмите, чтобы посмотреть описание ...🗓14-15 марта 2026 г.
Модуль 1. Вернуть контакт с собой: как снова почувствовать своё тело и желания
«Не чувствую своё тело — оно как чужое. Живу в голове, всё контролирую, а удовольствия нет.»
«Не понимаю, чего я вообще хочу. Знаю, как «надо», как «правильно» — но что приносит мне радость? Не знаю.»
Будем учиться чувствовать свои настоящие желания, различать их от «надо» и «правильно». Вернём связь с телом через мягкие практики — чтобы оно снова стало источником удовольствия, а не объектом для оценки. Найдём, на что реально можно опираться, чтобы жить более счастливую жизнь.
Для специалистов: освоение методов работы с телесно-психической диссоциацией у клиенток, техники выявления объективизации тела и способы интеграции телесного и психического опыта через практические упражнения.
______________________________________
🗓04-05 апреля 2026 г.
Модуль 2. Откуда это взялось: как детство и семья влияют на близость сейчас
«В нашей семье об этом не говорили. Было стыдно, грязно, опасно. И сейчас я не могу расслабиться — это сидит внутри.»
«Боюсь быть отвергнутой, боюсь близости. Кажется, это идёт ещё из детства — когда не было тепла, когда меня не видели.»
Будем распутывать семейные установки и запреты, которые блокируют близость сейчас. Увидим связь между ранними отношениями с родителями и способностью доверять партнёру. Проработаем детские и подростковые переживания, чтобы они перестали управлять взрослой интимной жизнью. Освободимся от чужого стыда.
Для специалистов: понимание этапов психосексуального развития, диагностика нарушений привязанности и их влияния на сексуальность, методы работы с семейными установками и запретами, техники помощи родителям в разговорах с детьми о сексуальности.
______________________________________
🗓30-31 мая 2026 г.
Модуль 3. Тело без стыда: как принять себя в любом возрасте и разблокировать энергию
«Боюсь климакса. Кажется, после него всё закончится — и женская жизнь, и сексуальность.»
«Стыжусь своего тела. После родов, с возрастом — оно изменилось. Не понимаю, как его можно любить таким.»
Будем развенчивать мифы о возрасте и менопаузе — откроем, что сексуальность не заканчивается, а трансформируется. Через телесные практики вернём принятие своего тела таким, какое оно есть — чтобы перестать жить в стыде и страхе. Разблокируем энергию, которая уходила на самокритику. Поймём мужскую сексуальность — чтобы улучшить близость в паре.
Для специалистов: работа с телесным восприятием клиенток на разных возрастных этапах, методы работы со страхами, связанными с менопаузой и возрастными изменениями, понимание мужской сексуальной физиологии и психологии для парной терапии, техники работы с сексуальными нарушениями у мужчин через работу с партнершей.
______________________________________
🗓27-28 июня 2026г.
Модуль 4. Как вернуть близость: от соседей по быту — к живым отношениям
«Мы всё время ссоримся — и потом я вообще не хочу близости. Конфликты убивают желание.»
«Между нами нет тепла, нет контакта. Секс стал механическим, пустым.»
Будем разбираться, почему после ссор пропадает всякое желание близости и как конфликты разрушают интимность. Поймём, что снижает либидо (спойлер: часто это не гормоны, а то, что происходит между вами), и что его возвращает. Найдём способы восстановить эмоциональный контакт — чтобы физическая близость снова стала живой, а не обязанностью. Вернём тепло, нежность и желание друг друга.
Для специалистов: диагностика парных конфликтов и их влияния на интимную жизнь, методы работы с либидо в паре, техники восстановления эмоционального и физического контакта, практические инструменты гармонизации интимных отношений через работу с телом и психикой.
______________________________________
🗓11-12 июля 2026 г.
Модуль 5. Сексуальные расстройства и психосексуальная идентичность
Через практики будем исследовать, что мешает расслабиться и получать удовольствие — не через анализ и копание, а через опыт проживания. Увидим связь между тем, что было раньше, и тем, как тело реагирует сейчас. Прочувствуем, как и зачем включается автоматическое «стоп» — чтобы начать относиться к этому с мягкостью, а не с виной. Чтобы перестать ощущать себя «неправильной» и найти свой путь к удовольствию.
Для специалистов: диагностика и методы работы с основными сексуальными расстройствами, понимание формирования психосексуальных ориентаций, выявление связи между травмой и сексуальной идентичностью, работа с защитными механизмами в сексуальной сфере, техники помощи клиенткам в поиске идентичности.
______________________________________
🗓15-16 августа 2026 г.
Модуль 6. Исцелить прошлое: как травмы блокируют удовольствие и что с этим делать?
«После того, что было, я не чувствую своё тело. Будто его нет. Или оно — не моё.»
«Стыд, вина, отвращение к себе. Это живёт во мне и не даёт дышать.»
Через мягкие телесные практики будем восстанавливать связь с телом — возвращать ощущение, что оно своё, живое. Проживём сложные чувства — стыд, вину, злость — в безопасном пространстве, в своём темпе, без давления и без необходимости рассказывать подробности. Через тело начнём отпускать то, что годами держалось внутри как напряжение и боль. Чтобы груз стал легче, и появилась возможность снова чувствовать себя живой.
Для специалистов: методы работы с последствиями сексуального насилия, техники работы с соматическими проявлениями травмы, инструменты работы со стыдом, виной и агрессией у травмированных клиенток, способы восстановления связи с телом после насилия, создание безопасного пространства для проработки травмы.
______________________________________
🗓19-20 сентября 2026 г.
Модуль 7. Раскрывая скрытую силу твоей сексуальности
«Чувствую, что внутри огромный ресурс, энергия — но она заблокирована.»
Через практики будем интегрировать то, что всю жизнь подавлялось и пряталось — теневые части сексуальности. Познакомимся с разными женскими архетипами и прочувствуем свой — не через теорию, а через живой опыт. Проживём свою сексуальность как целостность — телесную, психическую, энергетическую — не разорванную на «правильное» и «неправильное». Чтобы разблокировать огромный ресурс внутри и начать жить из этой полноты — свободно, живо, с энергией на всю жизнь, а не только на выживание.
Для специалистов: работа с архетипами женской сексуальности в практике, техники интеграции теневых аспектов, методы холистического подхода к сексуальности (телесный, психический, архетипический уровни), инструменты работы с сексуальной энергией как ресурсом, практики завершения терапевтической работы с сексуальностью.
❔Кому это подходит?
нажмите, чтобы посмотреть описание ...Женщинам, которые устали быть функцией Когда все силы уходят на работу, детей, дом — и ничего не остаётся на себя. Когда либидо пропало не от гормонов, а от того, что нет связи с собой. Когда не помните, что вам вообще нравится, чего хочется. Когда скучаете по себе — живой, спонтанной, чувствующей.
Женщинам, которые не могут расслабиться в сексе Когда в голове постоянно мысли: как выгляжу, что он думает? Когда стыдитесь тела, не можете отпустить контроль, не можете издать звук. Когда секс не про удовольствие, а про выполнение обязанности. Когда оргазма нет, но притворяетесь — и стыдно признаться.
Женщинам, которые хотят отношений, но боятся близости Когда устали от одиночества, но контакт пугает. Когда после стольких попыток и разочарований кажется, что проще остаться одной. Когда замираете, как только появляется мужчина. Когда не верите, что можете быть желанной такой, какая есть.
Женщинам, которые ненавидят своё тело Когда смотрите в зеркало — и вам противно. Когда стыдно раздеваться при партнёре. Когда после родов кажется, что превратились в корову. Когда боитесь климакса и ощущения, что «женская жизнь заканчивается». Когда не понимаете, как можно получать удовольствие в таком теле.
Женщинам без энергии и вкуса к жизни Когда приходите с работы — только поесть и спать. Когда всё серое, пресное, нет красок. Когда чувствуете себя выжатым лимоном. Когда не понимаете, зачем всё это делаете. Когда раньше было столько интереса, а сейчас — пустота.
Специалистам, которые работают с этой темой Психологам, телесным терапевтам, помогающим практикам, которые хотят уметь держать тему сексуальности, травмы, близости без ухода в шок или спасательство. Которые понимают, что не проработав своё, не могут идти с клиентом глубоко. Которые хотят отличаться от рынка — быть специалистом, который держит глубину, контакт, тело и тему отношений одновременно.
💌 От ведущей:
«В 20 с небольшим лет я приходила с работы и могла только поесть-поспать. Сейчас мне за 40, и у меня столько энергии, что неделю подряд могу на лыжах кататься, заниматься спортом, работать — и ещё остаётся энергия на увлечения. Это не про возраст — это про разблокированную энергию жизни.»
Я прошла через череду кризисов в отношениях и браке. Недоверие, неумение говорить о важном, неумение выстраивать границы, эмоциональное охлаждение. Были моменты, когда думала: «Легче развестись, чем дальше это терпеть». Сейчас у нас живые, тёплые отношения — мы научились слышать друг друга.
Я была настолько зажата, что на первых телесных практиках просто плакала. Первый год на каждой разминке у меня были слёзы — моё тело начинало двигаться свободно, и это поднимало весь опыт. Изменилась даже походка — раньше движения были резкими, сейчас стали более плавными. Сейчас я полюбила движение и танцы, чувствую своё тело.
Люди говорили: «Тебе-то легко, посмотри на себя». А я смотрела в зеркало и не понимала, что в нём может нравиться. Изменения внешние и внутренние стали происходить, когда я изменила к нему отношение. Мне стало легче взаимодействовать с людьми и внутренне чувствовать уверенность и спокойствие.
Ко мне приходят клиенты, и я часто наблюдаю, что они могут в работе со мной заходить в интимные темы. Они говорят: «Со мной можно» — это то, что они чувствуют сразу. У меня есть «проходы» в работу с этой темой, которых нет у большинства специалистов. Я сама прошла этот путь и знаю, как создать безопасное пространство.»Валентина Лысак
🔗 Подробнее с профессиональным опытом и образованием Валентины Лысак можно ознакомиться по ссылке — ЗДЕСЬ.
ℹ️В целях безопасности участников доступ в группу закрывается после окончания второго модуля.
💰Стоимость обучения на программе:
При единовременной оплате до 14 февраля 2026 г. — 72000 рублей.
При единовременной оплате до 10 марта 2026 г. — 77000 рублей.
При оплате по семинарам — 13 000 рублей за модуль.
🕙Время проведения: с 10:00 до 18:00
Место проведения: онлайн, Zoom
📃Документы об окончании программы
нажмите, чтобы посмотреть описание ...— специалисты психологи, психотерапевты, медицинские работники получают удостоверение установленного образца о повышении квалификации по программе «Телесная терапия сексуальности»;
— не психологи — на базе ЛЮБОГО образования — сертификат Института психологии и психосоматической терапии о прохождении курса «Телесная терапия сексуальности».
Обязательными условиями получения документа об окончании программы являются:
— посещение 7 семинаров программы;
— посещение 3 вечерних практикумов (22.04.2026г., 19.06.2026г., 09.09.2026г.);
— посещение терапевтического семинара «Терапия ранней травмы» в очном формате (стоимость не включена в стоимость программы обучения);
— 5 часов индивидуальной (личной) терапии у преподавателей Института психологии и психосоматической терапии (стоимость не включена в стоимость программы обучения).
• Индивидуальная (личная) терапия – 4000 рублей/час с учетом 20 % скидки для участников программы.
• Терапевтический семинар «Терапия ранней травмы» в очном (24000 рублей) или онлайн формате (20 000 рублей)
✅Зачисление на программу
нажмите, чтобы посмотреть описание ...Если вы психолог и хотите получить удостоверение о повышении квалификации, необходимо заключить договор.
Для этого необходимо зарегистрироваться в личном кабинете, заполнить все данные, включая паспорт и диплом об образовании с приложением сканов подтверждающих документов об образовании. Затем необходимо написать на электронную почту о готовности заключить договор на обучение по программе «Телесная терапия сексуальности»с указанием дат обучения, а также выбранного варианта оплаты (единовременно, по семинарам).
Запись открыта по телефонам:
📞+7(495)133 28 04
📲Tg/Max: +7 999 038-60-94
Дата
Время
Стоимость
Место
