Про нежность

Вечерние медитации.

Нет правильного момента, чтобы начать заботиться о себе, с нежностью и любовью. Но если можно начать год именно с этого, то зачем откладывать? То что человек закладывает в свою жизнь прямо сейчас, приводит его к изменениям в будущем. Начните год с любовью и нежностью к самому важному человеку в своей жизни — к себе!

Друзья, мы предлагаем каждый вечер встречаться на медитации в формате онлайн.

Даты проведения: 8 января — 28 января

Эти медитации позволят:

🌟почувствовать расслабление и побыть наедине с самим собой;

🌟улучшить свое телесное состояние;

🌟наладить внутренний контакт с собой, услышать себя;

🌟стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Прийти на медитацию могут все желающие, кому нужна поддержка и контакт со своими чувствами и телом. Запись встреч не ведется. Участие свободное и бесплатное.

Проведите это время с заботой о себе💛

💻 Время проведения: каждый вечер 20:30 — 21:00.

💻 Место проведения прямая трансляция:

Телеграм канал Института психологии и психосоматической терапии

https://t.me/myipipt