О тишине.
Вечерние медитации.

Человек, в сегодняшнем стремительно изменяющемся мире, все больше подвержен стрессам. Под действием различных факторов мы сталкиваемся с непереносимым уровнем тревоги и эмоциональной нестабильностью.
*Друзья, в это непростое время мы предлагаем каждый вечер встречаться на медитации в формате онлайн.*
Эти медитации позволят
🌟снизить тревожность
🌟найти внутреннюю опору, которая нужна именно сейчас
🌟улучшить свое телесное состояние
🌟наладить внутренний контакт с собой, услышать себя
🌟стабилизировать психоэмоциональное напряжение

Прийти на медитацию могут все желающие, кому нужна поддержка и контакт со своими чувствами и телом. Запись встреч не ведется. Участие свободное и бесплатное.
Проведите это время с заботой о себе💛

💻 Время проведения: каждый вечер 20:30 — 21:00.

💻 Место проведения прямая трансляция:
1. Телеграм канал Института психологии и психосоматической терапии
https://t.me/myipipt
2. Вконтакте https://vk.com/ipipt