В четверг 6 октября 2022г Институт Психологии и Психосоматической терапии приглашает вас на бесплатный вебинар:

«СПОСОБЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ»

⏰ Время проведения с 19:00 до 20:00.

📌 Онлайн (Zoom)

В современном мире каждый человек ежедневно сталкивается с различными стрессовыми ситуациями. Стресс — это естественная и неизбежная особенность нашей жизни. У каждого человека есть свой индивидуальный уровень выдерживания напряжения, в границах которого такой стресс является конструктивным и даже полезным. Но если напряжение выходит за эти границы, то оно может нести разрушительные последствия для психики и организма человека.

Поэтому каждому человеку жизненно важно знать свой порог чувствительности, свои телесные и эмоциональные реакции на стресс, уметь помогать себе справляться с возникающим напряжением.

На вебинаре разберем:

⚜️ что такое стресс и причины его возникновения

⚜️ реакции организма на стресс

⚜️ сделаем техники регуляции своего состояния

Ведущая:

Веденкина Елена Сергеевна — психолог, телесный терапевт, психосоматотерапевт, полевой терапевт, действительный член ПАТиПТ.

Для кого эти классы:

психологи, психотерапевты, социальные работники, специалисты «помогающих» профессий, студенты, все желающие, заинтересованные в развитии себя и своих профессиональных навыков, обретении нового «инструмента» работы с собой и окружающими.

Запись на мероприятие обязательна не позднее 24 часов до начала.

Запись по тел:

8 (495)1332804

WhatsApp:

+79295110148

⠀

Наш сайт www.myipipt.ru

#ипипт #ипиптонлайн #ипиптартпрактики #телеснаятерапия #ресурсы #телеснаятерапияонлайн #институтпсихологии #психологонлайн #психологиятела #ипиптвебинар