Бесплатный вебинар «Опора человека»
Друзья! Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Опора человека»
12 апреля в 13:00 мск
Очень часто мы слышим, как важно делать выбор и проживать свою жизнь, опираясь на себя. В действительности не всегда понятно, о чем идет речь.
Понятие «опора на себя» включает хорошую психологическую осознанность человека. Понимание своих ценностей, желаний и потребностей и способность следовать им в своей жизни. Её еще называют «внутреннем стержнем» человека, который словно компас помогает идти по Своему пути.
На вебинаре мы:
▫ разберём признаки слабой и сильной опоры на себя,
▫поговорим об отличиях внешнией и внутренней опоры,
▫разберём понятие опоры на себя в телесно-ориентированной терапии,
▫посмотрим, что может мешать человеку чувствовать свою внутреннюю опору,
▫увидим, через какие образы для вас может проявляться опора на себя,
▫обсудим, как прийти к укреплению своего внутреннего стержня.
▶ Выполним технику из телесной и арт-терапии где вы сможете увидеть:
— какая опора внутри вас уже сформирована,
— что хочется добавить или изменить,
— каким образом это можно сделать.
📌 С собой понадобятся листы А4 и карандаши.
⏰ 12 апреля в 13:00 мск
бесплатно в ZOOM
Ссылку на вебинар разместим за 5 мин до начала в телеграм-канале «ВЕБИНАРЫ ИНСТИТУТА ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ»
Ведущая: Дарья Бебнева, психолог-консультант, телесно-ориентированный терапевт