Бывали ли у вас состояния, когда привычные краски жизни казались потускневшими, а эмоции становились плоскими😕?

Порой нам кажется, что мы можем преодолеть эти состояния с помощью достижений и новой порции дофамина в виде очередного мотивационного курса, но это тоже не срабатывает 🤷‍♀️ .

Феномен «эмоционального выгорания» включает три главных компонента:
эмоциональное и /или физическое истощение, деперсонализация и снижение продуктивности работы.

☝️В случае усталости человек может отдохнуть, подольше поспать и жизнь снова заиграет яркими красками.

☝️В случае выгорания после хорошего сна улучшений состояния не происходит. Ресурс психической и физической энергии не восстанавливается.

Чаще всего состоянию выгорания подвержены специалисты, работающие в сферах «человек- человек» (психологи, врачи, персонал  медицинских учреждений, педагоги).
Системный телесный подход к телу человека помогает видеть свой ресурс, сохранять его и не тратить все свои силы на борьбу со стрессом🙌.

Институт психологии и психосоматической терапии приглашает вас 1 декабря с 19:00 до 21:30 🕤 на Мастер-класс «Работа с выгоранием в телесной терапии».

В ходе мастер-класса вы узнаете:
— нейрофизиологические причины возникновения эмоционального выгорания;
— чем «выгорание» отличается от депрессии;
— техники работы с состояниями выгорания у себя и у своих клиентов на разных стадиях с помощью техник телесно-ориентированной терапии;
— факторы, влияющие на эмоциональное выгорание;
— построите свой собственный план входа в состояние внутреннего огня 💥

⚜️ Стоимость мастер-класса по предварительной записи 1000 р, в день МК 1200 р.
Сертификат участия приобретается по желанию, стоимость — 500 р.

Ведущая: Сергеева Ольга Владимировна, психолог, сертифицированный Арт-терапевт, телесный терапевт.

⛳г. Санкт-Петербург, ул. Мира д. 3, БЦ Троицкий

☎️ Запись по телефону WhatsApp:
+7 999 038-60-94
Наш сайт myipipt.ru