Арт-движение «Эмоциональное выгорание: поиск ресурсов»

Декабрь — месяц подведения итогов, завершения и планирования. К концу года многие могут испытывать усталость, истощение, отсутствие сил и энергии. Поэтому в этот период важно заботиться о своем здоровье и восполнять ресурсы.

📚На встрече мы поговорим про то, как формируется синдром эмоционального выгорания, обсудим признаки выгорания, способы восстановления и профилактики.

✨ Вас ждет танцевально-двигательная разминка и ресурсные арт-практики 🎨

🕚 2 декабря 11:30-13:30
📍г. Саратов, ул. Астраханская 87В, здание завода «Проммаш» вход с улицы Зарубина

Ведущая: Сережкина Мария — клинический психолог, телесный терапевт.

Участие бесплатное. Ждём всех желающих!

Запись в WhatsApp по телефону +79626238768