Взрослая жизнь часто похожа на акробатический номер на высоте без сетки: ответственность, стресс, отношения, реализация требуют ловкости и умения удержаться под куполом. Без прокачанного эмоционального интеллекта (ЭИ), есть риск сорваться. А если ЭИ развит, то вы играючи балансируете на любых жизненных качелях.

Приходите на
еженедельную бесплатную практику в Институте психологии и психосоматической терапии Арт-Движение 21 февраля, где мы будем учиться управлять эмоциями. Чтобы в итоге:

— Лучше понимать себя. Легко распознавать свои эмоции и не позволять им подталкивать нас к необдуманным решениям.

— Развивать эмпатию. Ведь узнавая свои эмоции, мы лучше понимаем и чувства других.

— Строить эффективные отношения. Четко выраженные мысли и чувства — помогут во всех сферах, где вы общаетесь с людьми.

— Стать устойчивее к стрессу. Чтобы не поддаваться панике и быстрее восстанавливаться после эмоциональных штормов.

ТЕМА: «ЭМОЦИИ ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ»

Ведущая: Александра Шайтанюк — психолог, магистр психологии, телесный, полевой и психосоматотерапевт.

Приходите в удобной для движения и рисования одежде.

Участие в группе — бесплатное по предварительной записи за сутки; 500 рублей — при записи в день мероприятия ❤️;
500 рублей- с сертификатом Института

Запись по телефону:
☎️ +7 999 038 60 94 (WhatsApp)
Количество участников ограничено

⏰Дата и время:
21 февраля 2023, с 19 до 21

Адрес:
📍 м. Горьковская, ул. Мира, д.3, БЦ Троицкий, оф. 225, 2 этаж