Тревога отнимает много сил и энергии. Эмоции и чувствительность на максимуме, мысли скачут, мышцы напряжены. В подобном состоянии невозможно сосредоточиться на привычных задачах и принимать эффективные решения.

Но у человека нет лишних или каких-то неправильных эмоций. Каждое чувство и состояние несёт в себе закодированное послание.

Поговорим о причинах тревоги и способах саморегуляции на еженедельной группе АртДвижение в Санкт-Петербурге 18 октября с 19:00 21:00 🕘

💬 Тема занятия:
«Стоп тревога»

Ведущая: Петрунина Марина — семейный и кризисный психолог, телесный терапевт

Приходите в удобной для движения и рисования одежде.

Участие в группе бесплатное или донейшн❤️

Запись по телефону:
☎️ +7 999 038 60 94 (WhatsApp)
Количество участников ограничено

⏰Дата и время:
18 октября, с 19 до 21

Адрес:
📍 м. Горьковская, ул. Мира, д.3, БЦ Троицкий, оф. 225, 2 этаж