Арт-движение «Работа с границами в телесно-голосовом подходе»

27 марта 19:00 — 21:00

Институт психологии и психосоматической терапии в Санкт-Петербурге 27 марта в 19:00 приглашает Вас на еженедельную бесплатную встречу в рамках программы арт-движения «Работа с границами в телесно-голосовом подходе»

Устойчивость в понимании собственных границ — это важная часть комфортного существования человека в современным мире.

Понимание того, насколько близко можно подпустить кого-то или что-то и при этом остаться в равновесии, сохранить свою целостность — неотъемлемый признак успешного человека в быстро меняющемся мире.

Маленький ребёнок обозначает свои границы голосом: если ему что-то не нравиться — он возмущается, кричит или громко плачет. Во взрослом возрасте человек часто теряет эту способность и даже словами не может обозначить собственный дискомфорт. Если же границы человека нарушаются регулярно или «в фоновом режиме», то это может привести к апатии, тревожности, отсутствию свободной энергии, чувству неадекватности и даже к депрессии.

На мастер классе мы поговорим о том, что такое психологические границы, как они формируются, какую роль в этом играют голос и телесные ощущения.

В практической части мастер-класса мы будем исследовать эту тему с помощью голоса: с помощью телесно-голосовых практик определим состояние границ на сегодняшний день, научимся их чувствовать, замечать даже небольшие изменения, сделаем упражнения на восстановление и укрепление своих границ.

Ведущая мастер-класса: Щуракова Нина Сергеевна — клинический психолог, психосоматотерапевт, телесный терапевт, полевой терапевт, голосовой терапевт, арт-терапевт, действительный член Профессиональной Ассоциации Телесных и Психосоматических Терапевтов, преподаватель Института Психологии и Психосоматической Терапии.

⛳ Место проведения: Институт Психологии и Психосоматической Терапии.

г.Санкт-Петербург, м.Горьковская, ул.Мира, д.3.

Участие во встрече бесплатно по предварительной записи 🔥

⚜ Записаться:

https://wa.me/+79990386094

Наш сайт www.myipipt.ru

#ипипт_голосовая_терапия

#мир_вне_травм

#ипипт_нина_щуракова

#ипипт_спб